TTT Training 06/12/2017

Rdv ce mercredi à 18h30 devant Routens à Gières.
Au programme :
- Echauffement dans la montée du Murier
- 5 à 10 Enchainements de PPG et courte montée raide, récup en descente.
- Retour au calme
Otis
0607145050
Agenda des entraînements du TTT
Rdv ce mercredi à 18h30 devant Routens à Gières.
Au programme :
Otis
0607145050