Ttt training mercredi 2/11/2016

Le mot de coach Mayou (avec les fautes d’orthographe en moins) :
RDV 18H30 Parking Décathlon Meylan devant la sortie face à l’hôpital Nord ( camion snacking)
Co voiturage jusqu’au Parking du Manival au bout de la rampe de la route de st Pancrasse
Sortie sur les coteaux sud Est de Chartreuse
avec 3* 5min en côtes durant la sortie
Mayou
Pensez aux frontales