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13/10/16 – TTT Training « Jeudi » Montchaboud !!!

Salut à tous,

changement de décor et de jour « histoire de » cette semaine :

  • Date : Jeudi 13/10/2016
  • Lieu de co-voiturage : Terminus tram A Echirolles Denis Papin
  • Heure de co-voiturage : 18h30
  • Lieu de départ : Parking Intermarché Vizille
  • Heure de départ : 19h00
  • Type : Fractionné 4×5′ au seuil
  • Temps : 1h à 1h15
  • Km : 11-12km
  • Dénivelé : environ 300-400m

Au programme, Montchaboud en boucle par Jarrie  avec des sections de 5′ au seuil par groupe.

 

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