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CR training-apéro Chamrousse 16/12

Mercredi 16/12 nous nous sommes retrouvés nombreux pour une « balade » à la Mayou dans les bois de Chamrousse. Si devant ça se balade et ça discute tranquillement, derrière les tortues doivent s’accrocher pour suivre le rythme et ne pas se perdre. Heureusement, on fait de nombreuses pauses pour profiter des magnifiques vues sur la vallée illuminée en contrebas. Et finalement le clou de la soirée : dans une cabane, Mayou nous a sorti le grand jeu ! Vin chaud, réchaud, papillotes, mandarines, saucisson et fromage, pour terminer l’année sur un bon apéro convivial. Le redémarrage est difficile, mais heureusement il ne reste plus qu’à redescendre vers les voitures.

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Mercredi c’est TTT Training, mais c’est aussi la dernière de l’année 2015 avant un bloc d’entraînement à base de régime lipidique (gras) qu’offre Noël !!

Reprise prévue le 06 Janvier 2016
 
Au programme, Coach Mayou vous propose une « promenade dans les bois » à Chamrousse.
A l’issue du footing, un pti apéro dînatoire sera offert par les Coachs !
 
Matos obligatoire : Lampes frontale(s), si vous en avez plusieurs ça peut être utile pour l’apéro !
Réserve d’eau, et vêtements chauds, car parcours évoluant vers 1300 mètres d’altitude.
  • Heure de rdv co-voiturage :  18h30

  • Lieu de rdv co-voiturage : Parking Décathlon La Tronche

  • Heure de départ : 19h

  • Lieu de départ : Les Seglières (montée de Chamrousse) – Parking de l’auberge des Séglières  (6000 Route de Chamrousse, 38410 Saint-Martin-d’Uriage)

  • Type : Footing fin d’année « promenons-nous dans les bois »

  • Apéro à la fin de la sortie (prévoir 3 à 5€ pour un verre)

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